レモンバーム

学名:Melissa officinalis
科名:シソ科
和名:コウスイハッカ(香水薄荷)

料理やハーブティーによく使われてます。
ハーブティーは、記憶力アップやリラックス効果も。

精油には、鎮痛作用、鎮静作用、抗炎症作用、などの他にも、

  • 動悸・不整脈、過敏性腸症候群の改善
  • 解熱・発汗・鎮静作用
  • 滋養強壮作用
  • 血圧を下げる
  • デトックス効果
  • 生理不順の改善
  • ヘルペスの緩和  

など、不安、不眠症にも効果があります。

精油は5mlで¥22,000と高価ですが、ハーブがもりもりと育ちすぎて、取り放題なので、😂
欲しい方は、プレゼントしますよ💐

今日は、フレッシュハーブをお風呂にいれてバスハーブにします💕

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